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2011.11.28

87.6kg(-0.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今年は帰省せずに
年末年始を歩いて過ごすというのは
どうだろう。

それは無理だろうから
帰省しても食べ過ぎることなく
適度に体を動かしましょう。

それの方がもっと無理だという。



目標:年末までに85kg

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