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2012.10.07

83.0kg(+0.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:10800歩
今日のBMI:26.4

1日の平均歩数は戻ってきたけど
歩くペースが遅いままだし
食べる量も増えたままです。
201210



目標:11月30日までに78kg

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