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2012.11.04

81.6kg(+0.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:0歩
今日のBMI:26.0

どんなに体調が悪くても
正しい姿勢で1時間くらい歩けば元どおり
なんていう便利な体にならないものかしら。



目標:12月28日までに78kg

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