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2013.01.30

84.0kg(-0.2kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:14600歩
今日のBMI:26.8

最近にしては歩いた方です。

それよりも食べる量を抑えなければ。



目標:6月30日までに78kg

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