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2013.04.28

86.8kg(-0.2kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:32700歩
今日のBMI:27.7

ちゃんとカロリーを消費しましょう。

ていうか摂取量を減らしましょう。



目標:6月30日までに78kg

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