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2013.04.22

86.8kg(-0.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:12600歩
今日のBMI:27.7

食後に食パン1斤ぺろり
なんてのは昨日までで終わりです。



目標:6月30日までに78kg

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