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2013.07.01

87.6kg(+0.4kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:13600歩
今日のBMI:27.9

1ヶ月に1kgずつゆるく落としていきましょう。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg
8月31日までに85.6kg
9月30日までに84.6kg
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

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