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2013.08.29

89.0kg(-1.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:8000歩
今日のBMI:28.4

久し振りにしっかり歩いてみました。

歩数的には少ないですが。

そして、台風は足が遅いので土曜日は歩けそうです。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg ← ×
8月31日までに85.6kg
9月30日までに84.6kg
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

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