« 2013年7月 | トップページ | 2013年9月 »

2013.08.31

88.0kg(-0.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:48600歩
今日のBMI:28.0

8月の目標はおろか7月の目標にも届かないという。

白クマ
白クマ
最初に入ったコンビニに
ガリガリ君のソーダが無かったので
代わりに買ったらかなり旨かったです。

ガリガリ君 ソーダ
ガリガリ君 ソーダ
安定のおいしさです。

ガリガリ君 梨
ガリガリ君 梨
寒い時期に1回だけ食べたことがあります。
そのときは旨さが判らなかったけど今日は結構旨かったです。
口に梨の味が残るのがちょっとあれですけど。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg ← ×
8月31日までに85.6kg ← ×
9月30日までに84.6kg
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013.08.30

88.8kg(-0.2kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:7900歩
今日のBMI:28.3

台風はまだ来ないけど
暑くて歩けなさそう。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg ← ×
8月31日までに85.6kg
9月30日までに84.6kg
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013.08.29

89.0kg(-1.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:8000歩
今日のBMI:28.4

久し振りにしっかり歩いてみました。

歩数的には少ないですが。

そして、台風は足が遅いので土曜日は歩けそうです。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg ← ×
8月31日までに85.6kg
9月30日までに84.6kg
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013.08.28

90.8kg(+3.8kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:8500歩
今日のBMI:29.0

9月から本気を出すなら
8月はせめてキープするべきだったろうに。

そして、今度の土曜日は歩こうかと思ったら台風らしい…。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg ← ×
8月31日までに85.6kg
9月30日までに84.6kg
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2013年7月 | トップページ | 2013年9月 »