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2013.09.09

89.2kg(+1.4kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:11800歩
今日のBMI:28.4

この調子で
土曜日にたっぷり歩いて
平日も1万歩を超えて歩ければ
あっという間に80kgですよ。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg ← ×
8月31日までに85.6kg ← ×
9月30日までに84.6kg
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

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