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2013.10.05

88.4kg(+1.0kg)

はいどうも、ナルさんです。

今日の歩数:0歩
今日のBMI:28.2

9月は本気のつもりだったけど
1年前と比べると平日に歩けていないですね。

2012年9月の平均歩数
2012年9月の平均歩数

2013年9月の平均歩数
2013年9月の平均歩数

土曜日に無駄に歩いた分、日曜日に歩けていないし。



- 目標 -
7月31日までに86.6kg ← ×
8月31日までに85.6kg ← ×
9月30日までに84.6kg ← ×
10月31日までに83.6kg
11月30日までに82.6kg
12月31日までに81.6kg

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